“Zayıflamak isteyen bireylere genellikle kalori açığı oluşturması tavsiye edilmesinin nedeni ne olabilir? Cevabınızı verirken sağlıklı bir bireyin günlük kalori ihtiyacını göz önünde bulundurunuz.” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

Zayıflamak isteyen bireylere genellikle kalori açığı oluşturması tavsiye edilmesinin nedeni ne olabilir? Cevabınızı verirken sağlıklı bir bireyin günlük kalori ihtiyacını göz önünde bulundurunuz.


6. Zayıflamak isteyen bireylere genellikle kalori açığı oluşturması tavsiye edilmesinin nedeni ne olabilir? Cevabınızı verirken sağlıklı bir bireyin günlük kalori ihtiyacını göz önünde bulundurunuz.
  • Cevap: Yiyecek bir anlamda insan makinesini işleten yakıttır. Sindirim sonucu elde edilen enerji başka yerlerde vücudu korumakta, iş yapmakta ve büyümeye yardımcı olmakta kullanılır. İnsan vücudu gıdaların %25’ini mekanik enerjiye çevirir. Geri kalanını da vücut sıcaklığını koruyabilmek için ısı enerjisine dönüştürür. Her 3.500 kalori, insan kütlesinin yaklaşık 373 g’ına eşittir. Vücut kütlesini koruyabilmek için belirli bir kaloriye gereksinim vardır. Dolayısıyla tüketilen her 3.500 kalori, bu kütleden 373 g eksiltir. Bu nedenle kalori açığı oluşturmak bireylerin zayıflamasını sağlayacaktır.

“12. Sınıf Meb Yayınları Biyoloji Beceri Temelli Etkinlik Kitabı Sayfa 60 Cevabı” ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.