“Stresle başa çıkabilmek için yapılabilecekleri kısaca açıklayınız.” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

Stresle başa çıkabilmek için yapılabilecekleri kısaca açıklayınız.

Soru: Stresle başa çıkabilmek için yapılabilecekleri kısaca açıklayınız.

  • Cevap: Stres İle Baş Etmenin Yolları
Beslenmenizi kontrol altında tutun Her şeye 'Evet' diyemezsiniz Sigarayı bırakın Düzenli egzersiz yapın Her gün mutlaka dinlenmek için kendinize zaman ayırın. Denetim altında tutabileceğiniz ve yapabileceğiniz sorumluluklarınızı bilin. Stres nedenlerinizi azaltmaya çalışın.

“9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Sonuç Yayınları Sayfa 76 Cevapları” ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.