“Rahat ve dik bir pozisyonda oturmaya dikkat ediniz.” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

Rahat ve dik bir pozisyonda oturmaya dikkat ediniz.

Soru: Rahat ve dik bir pozisyonda oturmaya dikkat ediniz.
  • Cevap: Bu nefes tekniklerini yaptığımda kendimi daha rahat ve dinç hissettim. Balon şişirme, tavşan nefesi ve çiçek koklama çalışmalarıyla nefesimi daha iyi kontrol etmeyi öğrendim.

“6. Sınıf Meb Yayınları Türkçe Ders Kitabı (1. Kitap) Sayfa 20” ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.