“Paydos Zilinden Sonra Yapılabilecekler” ile ilgili yazımızı incelemeye ne dersiniz?

Paydos Zilinden Sonra Yapılabilecekler

Hepimiz yoğun geçen derslerden, çalışmalardan veya dikkatimi vermemiz gereken birçok işten sonra ufak molalara ihtiyaç duyarız. Teneffüsler de, yoğun geçen derslerimizden sonra bize sunulan ufak paydoslar, molalardır. Kırk dakika boyunca zihnimizi tek bir odağa vermek, sadece onun üzerine düşünmek ve çalışmak; sanılanın aksine oldukça zor bir şeydir. İnsan beyninin dikkatinin dağılmadan bir şeye odaklı kalması en fazla 50 dakika sürmektedir. Genelde yirminci dakikadan sonra, beynimiz ufak bir molaya ihtiyaç duyduğu için bizi başka düşüncelere yönlendirmekte ve dikkatimi dağıtmaktadır. Bu yüzden kısa da olsa, mola vermek zihnimizi toparlamamıza ve düşüncelerimizi tazelememize yardımcı olmaktadır. Paydos zilinden sonra çoğu zaman ne yapacağımızı bilemez ve öylece oturmaya devam ederiz. Teneffüste yapabileceğimiz birçok şey tam da mola bittiğinde aklımıza gelir. İşte bu yüzden size, ufak bir hatırlatıcı olarak bu listeyi hazırladık:
Kişisel İhtiyaçlar Teneffüsler, ders içerisinde dikkatimizi dağıtan kişisel ihtiyaçlarımızı karşılamak için en önemli zaman dilimidir. Lavaboya gitmek, her teneffüste olmasa da, her iki paydosta bir uğramamız gereken yerdir. Elimizi, yüzümüzü yıkamak, derste dikkatimizi dağıtan saçlarımızı toplamak veya başka ihtiyaçlarımızı karşılamamız gereklidir.
Yemek Dürüst olalım, sabahları krallara layık bir kahvaltı etsek de, derse girdiğimiz anda midemiz sürekli guruldayarak dikkatimizi dağıtır. O an dersten kopup ruhumuzu adeta özgür bırakırız ve onun yemekhaneye gitmesine izin veririz. İşte teneffüs tam da bu yüzden burada, guruldayan karnımızı susturmak için!
Temiz Hava Almak Paydos zili çaldıktan sonra, kırk dakika boyunca oturduğumuz o sıradan kalkıp biraz temiz hava almayı alışkanlık haline getirmeliyiz. Temiz hava, uykumuzun gelmesini engelleyerek sonraki derse daha zinde girmemizi sağlar.
Ufak Oyunlar Oynamak Teneffüslerde oyun oynamak, okula karşı şevkimizin artmasına ve moralimizin yükselmesine neden olur. Arkadaşlarımızla oynayacağımız ufak kelime oyunları, rubik küp çözümü, harekete dayalı oyunlar gibi, birçok farklı oyunla ders içerisinde biriktirdiğimiz enerjiyi harcayabiliriz.
Sonraki Derse Hazırlık Sonraki dersin araç-gereçlerini sıramıza çıkarmak, ders içerisindeki zamandan tasarruf etmemizi sağlayarak, fazladan bilgi süresi tanımaktadır. Eksik ödevleri ve okumaları tamamlamak da derse hazırlığı kapsamaktadır.
“Paydos Zilinden Sonra Yapılabilecekler” ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.