“Kısa süreli meditasyon deneyimi esnasında zihninizde hangi düşünceler belirdi? Meditasyon süresince neler hissettiniz?” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

Kısa süreli meditasyon deneyimi esnasında zihninizde hangi düşünceler belirdi? Meditasyon süresince neler hissettiniz?

Soru: Kısa süreli meditasyon deneyimi esnasında zihninizde hangi düşünceler belirdi? Meditasyon süresince neler hissettiniz?

  • Cevap: Bu sorunun cevabı öğrencilerin yorumuna bırakılmıştır Olası cevaplar şöyle olabilir: Keşke hiç bitmese, artık bitse, çok komik, ne işe yarayacak ki, bunu sürekli yapmalıyım, daha fazlasını nasıl öğrenebilirim vs. şeklinde düşündüm. Bitsin diye bekledim. Annemin kucağında olduğumu, saçımı okşadığını düşündüm. Ne kadar şefkatli ve sevgi dolu olduğunu fark ettim. Kedimin tüyleri yumuşacıktı. Onun gözlerine bakıp “Seni seviyorum.” dedim. Geçen yıl gittiğimiz tatilde ne kadar mutlu olduğumu düşündüm. Neşeliydim. Yeniden gitmek istedim. Sakinleştim, rahatladım, duygulandım, sevgi dolu hissettim, odaklandım, odaklanamadım, güldüm, uykum geldi, sıkıldım vs.

“11. Sınıf Psikoloji Kavram Öğretimi Kitabı MEB Yayınları Sayfa 39 Cevapları” ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.