“Hangi tür egzersizler hareketliliğinize katkıda bulunur?” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

Hangi tür egzersizler hareketliliğinize katkıda bulunur?

Soru: Hangi tür egzersizler hareketliliğinize katkıda bulunur?

  • Cevap: Aerobik egzersizler (koşu, yüzme, bisiklet sürme) ve direnç egzersizleri (ağırlık kaldırma, vücut ağırlığı egzersizleri) hareketliliğe katkı sağlar.

“11. Sınıf Biyoloji Ders Kitabı MEB Yayınları Sayfa 13 Cevapları” ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.