“Günlük yaşamda karşılaştığınız basit bir sorun yüzünden strese girdiğiniz oldu mu? Stresli olduğunuz zaman hangi davranışlarınızda, nasıl bir değişiklik oluyor?” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

Günlük yaşamda karşılaştığınız basit bir sorun yüzünden strese girdiğiniz oldu mu? Stresli olduğunuz zaman hangi davranışlarınızda, nasıl bir değişiklik oluyor?

Soru: Günlük yaşamda karşılaştığınız basit bir sorun yüzünden strese girdiğiniz oldu mu? Stresli olduğunuz zaman hangi davranışlarınızda, nasıl bir değişiklik oluyor?

  • Cevap: Evet, basit sorunlar bile beni strese sokabiliyor. Strese girdiğimde genelde daha sabırsız ve sinirli oluyorum; düşüncelerimde dağınıklık oluyor ve odaklanmakta zorlanıyorum.

“9. Sınıf Ferman Yayınları Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Sayfa 75” ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.