“Günlük enerji ihtiyacınızı hesaplayınız.” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

Günlük enerji ihtiyacınızı hesaplayınız.


Soru: Günlük enerji ihtiyacınızı hesaplayınız.
  • Cevap: Eğer bir erkekseniz, vücut ağırlığınız 70 kg ve hafif düzeyde hareket ediyorsanız, bazal metabolik enerji ihtiyacınız (70 x 1 x 24) = 1680 kaloridir. Fiziksel aktivite enerjiniz (1680 x 1,3) = 2184 kalori olur. Sindirim için harcanan enerji ise (2184 x 0,1) = 218,4 kaloridir. Günlük toplam enerji ihtiyacınız 2184 + 218,4 = 2402,4 kaloridir.

“9. Sınıf Meb Yayınları Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Sayfa 52 Cevapları” ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.