“Gebelik veya emzirme döneminde olan bir kadın sadece taze sebze ve meyve, süt, yoğurt tüketerek beslenmektedir. Bu dönemde artan enerji ihtiyacını karşılamak ve daha sağlıklı beslenmek için kadının tablodaki hangi besinleri de öğünlerine eklemesi gerekir?” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

Gebelik veya emzirme döneminde olan bir kadın sadece taze sebze ve meyve, süt, yoğurt tüketerek beslenmektedir. Bu dönemde artan enerji ihtiyacını karşılamak ve daha sağlıklı beslenmek için kadının tablodaki hangi besinleri de öğünlerine eklemesi gerekir?

Soru: Gebelik veya emzirme döneminde olan bir kadın sadece taze sebze ve meyve, süt, yoğurt tüketerek beslenmektedir. Bu dönemde artan enerji ihtiyacını karşılamak ve daha sağlıklı beslenmek için kadının tablodaki hangi besinleri de öğünlerine eklemesi gerekir?

  • Cevap: Gebelik veya emzirme döneminde enerji ihtiyacı artar. Sadece taze sebze ve meyve, süt, yoğurt tüketerek beslenmek artan enerji ihtiyacını karşılamayabilir. Bu kadın yumurta, kuru baklagiller, et, tavuk, balık, tahıl gibi besinleri öğünlerine ekleyerek daha sağlıklı beslenmiş olur.

“10. Sınıf Meb Yayınları Biyoloji Ders Kitabı Sayfa 92” ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.