“Fiziksel aktivite yaptığınız günlerle yapmadığınız günler arasındaki günlük enerji miktarını karşılaştırınız.” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

Fiziksel aktivite yaptığınız günlerle yapmadığınız günler arasındaki günlük enerji miktarını karşılaştırınız.

Soru: Fiziksel aktivite yaptığınız günlerle yapmadığınız günler arasındaki günlük enerji miktarını karşılaştırınız.

  • Cevap: Aktif olduğunuz günlerde enerji ihtiyacınız daha yüksektir çünkü fiziksel aktivite enerjinizi artırır. Masa başı bir yaşam sürüyorsanız enerji ihtiyacınız daha düşük olur. Örneğin, aktif bir gününüzde 2400 kaloriye ihtiyaç duyarken, durağan bir günde bu ihtiyaç 2000 kaloriye düşebilir​.

“9. Sınıf Meb Yayınları Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Sayfa 52 Cevapları” ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.