“Bir şey yiyip içerken diyafram ve nefes tekniklerini uygulamayınız.” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

Bir şey yiyip içerken diyafram ve nefes tekniklerini uygulamayınız.


Soru: Bir şey yiyip içerken diyafram ve nefes tekniklerini uygulamayınız.
  • Cevap: Bu nefes tekniklerini yaptığımda kendimi daha rahat ve dinç hissettim. Balon şişirme, tavşan nefesi ve çiçek koklama çalışmalarıyla nefesimi daha iyi kontrol etmeyi öğrendim.

“6. Sınıf Meb Yayınları Türkçe Ders Kitabı (1. Kitap) Sayfa 20” ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.