“Açlığınızı yatıştırmak için başvurduğunuz yöntem sizce sağlıklı mıdır? Nedenini gerekçenizle açıklayınız.” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

Açlığınızı yatıştırmak için başvurduğunuz yöntem sizce sağlıklı mıdır? Nedenini gerekçenizle açıklayınız.

Açlığınızı yatıştırmak için başvurduğunuz yöntem sizce sağlıklı mıdır? Nedenini gerekçenizle açıklayınız.

  • Cevap: Sağlıklı değildir. Ara öğün denildiğinde akla abur cuburlar, yağlı ve şekerli yiyecekler gelmemelidir. Bu tür besinleri tüketmek, kan şekerinde dengesiz değişimlere ve vücut ağırlığında artışa neden olur. Ara öğünlerde kek, bisküvi, çikolata ve gazlı içecekler yerine taze sebze ve meyveler, küçük sandviçler, galeta, grisini ile süt, yoğurt, ayran gibi besinler tercih edilebilir.

“11. Sınıf Meb Yayınları Biyoloji Beceri Temelli Etkinlik Kitabı Sayfa 20 Cevabı” ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.