“9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Cevapları Sayfa 49 Meb Yayınları” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Cevapları Meb Yayınları Sayfa 49

• Zıt yönde çalışan kaslar arasındaki dengeyi sağlamak, • Kas ve eklem hareketinin kontrolünü artırmak ve dengeyi sağlamak, • Eklem hareketliliğini korumak ve artırmak, • Kas ve eklemlerin esnekliğini korumak ve artırmak, • Dayanıklılığı artırmak, • Refleksleri geliştirmek, • Vücut düzgünlüğünü ve duruşu korumak, • Vücut farkındalığını geliştirmek, • Yorgunluğu azaltmak, • Kas kasılması ve aktivitenin etkisiyle kemikteki mineral yoğunluğunu artırmak, • Osteoporozu (kemik erimesi) önlemek, • Olası yaralanma ve kazalara karşı bedensel korumayı geliştirmektir. Fiziksel aktivitenin diğer vücut sistemleri üzerindeki etkilerine aşağıda yer verilmiştir: • Kalbin dakikadaki atım sayısını azaltmak, • Kalbin boşluklarındaki genişleme sonucu bir atımda pompalanan kan miktarında artış sağlamak, • Kalp ritmini düzenlemek, • Damar direncini azaltarak kan basıncını düzenlemek, • Yüksek kan, kolesterol ve trigliserit düzeylerini etkileyerek damar hastalıkları riskini azaltmak, • Akciğerlerin havalanmasını sağlamak ve solunum kapasitesini artırmak, • Düzenli fiziksel aktivite ile insülin aktivitesinin kontrolünü ve kan şekerinin düzenlenmesini sağlamak, • Vücudun su, tuz, mineral kullanımını dengelemek, • Vücudun enerji gereksinimini yağları yakarak karşılama özelliğini geliştirmek, • Metabolizmayı hızlandırmak ve kilo alımını önlemek gibi etkileri vardır. Soru: Fiziksel aktivitenin diğer vücut sistemleri üzerindeki etkilerini aşağıdaki boşluklara yazınız.
  • Cevap:

9. Sınıf Meb Yayınları Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Sayfa 49 Cevapları ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.