“9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Cevapları Sayfa 74 Ferman Yayınları” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Cevapları Ferman Yayınları Sayfa 74

Soru: Aşağıdaki cümlelerde noktalı yerlere, sağda verilen sözcüklerden uygun olanını seçerek yazınız.
  • Cevap:
1) Düzenli fiziksel aktiviteler insanın bedensel, zihinsel, sosyal yönlerden gelişmesini sağlar. 2) İnsanlar her yaşta belli bir spor dalıyla ilgilenerek zindeliğini, aktifliğini koruyabilir. 3) Hekim önerisi olmadan başkalarının önerisiyle vitamin kullanılması yarar yerine zarar verebilir. 4) Yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösteren, bunu bir yaşam şekli olarak benimseyen insanların başkaca besin takviyesi almalarına gerek kalmaz. 5) Aşırı yağ, şeker ve tuz içeren yiyecekler yaşamın her döneminde insan sağlığını olumsuz etkiler. 6) BKİ 30'un üzerinde olan insanlar obez sayılır. 7) Bel çevresi kadında 88 cm, erkekte 102 cm'den çok olan kişiler obez olarak değerlendirilir. 8) İnsanın obez olmasıyla kalp-damar hastalıkları, karaciğer yağlanması, sindirim sorunları, felç, kanser, şeker, safra kesesi hastalıkları, kolesterol yüksekliği, böbrek yetmezliği, uyku bozuklukları ve solunum yetmezliği görülme olasılığı artar. 9) Obezliğe neden olan en önemli etken, vücutta fazla miktarda yağ birikmesidir. 10) Sebze, meyve, nohut, fasulye gibi yiyecekler bitkisel besinlerdendir. 11) Kişi, vücut özelliklerine ve çalışma yoğunluğuna göre günde 2 - 3 litre kadar su içmelidir. 12) Gece boyu aç kalmış vücudun, öğlene kadar sağlıklı şekilde görevlerini yapabilmesi bakımından kahvaltı doğru besinler tüketilmesi gereken en önemli öğündür. 13) Fiziksel faaliyetler vücudun refleks ve tepki süresinin düzenlenmesinde etkilidir. 14) Ayaküstü beslenme, doğru bir beslenme şekli değildir. 15v Düzenli fiziksel aktivite, unutkanlığı ve erken yaşlanmayı önler.

9. Sınıf Ferman Yayınları Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ders Kitabı Sayfa 74 ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.