2. Sınıf Yıldırım Yayınları Hayat Bilgisi Ders Kitabı Mevsimine Uygun Tüketiyorum Cevapları

2. Sınıf Hayat Bilgisi Ders Kitabı Yıldırım Yayınları 3. Ünite Sağlıklı Hayat Sayfa 93, 94, 95, 96 Mevsimine Uygun Tüketiyorum Etkinlik Soruları ve Cevapları

2. Sınıf Yıldırım Yayınları Hayat Bilgisi Ders Kitabı Mevsimine Uygun Tüketiyorum Cevapları

2. Sınıf Yıldırım Yayınları Hayat Bilgisi Ders Kitabı Sayfa 93 Cevabı

Sağlığınız için yeteri kadar meyve ve sebze tüketiyor musunuz?

• Cevap: Evet, sağlığım için her gün meyve ve sebze yiyorum. Meyve ve sebze tüketmek benim sağlıklı beslenmemde çok önemli bir unsur.

Aşağıdaki meyve ve sebzeleri inceleyiniz. Bu meyve ve sebzeleri daha çok hangi mevsimlerde tükettiğinizi söyleyiniz.

• Cevap:

Vücudumuzu hastalıklardan korumak için beslenmemize dikkat etmeliyiz. Yeterli ve dengeli beslenmeli, mevsimine uygun meyve ve sebze tüketmeliyiz.

2. Sınıf Yıldırım Yayınları Hayat Bilgisi Ders Kitabı Sayfa 94 Cevabı

Kış aylarında hareketimiz azaldığı için içimizi ısıtacak, sebze ve et suyu ile hazırlanan çorbaları tercih ederiz. Çorbalar bağırsaklarımızın hareketini düzenler. Balık ve baklagiller de vücudumuza direnç verir. İlkbaharın gelmesiyle yaza hazırlık başlar. Vücuda direnç veren besinleri tüketmemizin tam zamanıdır. Bu mevsimde balık, ızgara et, sebze ve meyveleri bol bol tüketmeliyiz. Kuzu etinin en taze ve lezzetli zamanıdır. Kuzu eti kemik ve kas sağlığımız için önemlidir. Bu mevsimde yetişen çilek vücut yorgunluğuna iyi gelir.

2. Sınıf Yıldırım Yayınları Hayat Bilgisi Ders Kitabı Sayfa 95 Cevabı

Yaz mevsimi meyve sebzenin en bol olduğu mevsimdir. Yaz gelince vücudumuzun su ihtiyacı artar. Karpuz, üzüm ve şeftali vücudumuzun su ihtiyacını karşılar. Bu mevsime özgü olan dut ve kiraz zengin vitamin kaynağıdır. Sonbahar mevsimi kışa hazırlık mevsimidir. Vücudumuzu soğuk havalara hazırlamalıyız. Bize enerji veren besinleri tüketmeliyiz. Soğuk algınlığına yakalanmamak için portakal, greyfurt, ıspanak, muz, elma gibi meyveleri ve kuru yemişleri bol bol tüketmeliyiz. Her dönem mevsimine uygun beslenmeliyiz. Meyve ve sebzeleri bol suyla yıkadıktan sonra tüketmeliyiz.

2. Sınıf Yıldırım Yayınları Hayat Bilgisi Ders Kitabı Sayfa 96 Cevabı

Aşağıdaki bilmeceleri cevaplarıyla eşleştiriniz.

• Cevap:

Mevsimine uygun beslenme neden önemlidir? Söyleyiniz.

• Cevap: Mevsimine göre uygun beslenirsek her şeyi taze ve sağlıklı bir şekilde yemiş oluruz.

“2. Sınıf Hayat Bilgisi Ders Kitabı Yıldırım Yayınları Sayfa 93, 94, 95, 96 Cevapları” ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.