11. Sınıf Türk Dili ve Edebiyatı Ders Kitabı Cevapları Gizem Yayınları Sayfa 137
“11. Sınıf Türk Dili ve Edebiyatı Ders Kitabı Cevapları Sayfa 137 Gizem Yayınları” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.
11. Sınıf Türk Dili ve Edebiyatı Ders Kitabı Cevapları Gizem Yayınları Sayfa 137
…erinlikte ve ergenlikte bir taraftan aileden kopmak, bağımsız olmak isterken, diğer taraftan güvensizlik ve yetişkin desteğine duyulan ihtiyaç; yetişkinlikte çeşitli mücadele durumları, sorumlulukların getirdiği zorunluluklar, gerek aile veya arkadaşlar ve gerekse toplum tarafından reddedilme duygusu; orta yaş ve daha ileri yaşlarda gelecekle ilgili kaygılar, güvensizlik ve bunun getirdiği belirsizlik, yaşın getirdiği sınırlamalar ve engellenme duyguları ile bireyler öfke yaşarlar (Grant, 1999, 29).
(…)
Bireylerin psikolojik, sosyal, eğitsel, mesleki ve fiziksel işlevlerinde öfkenin önemi kaygı ve depresyon gibi diğer duygusal problemlerin önemine eşdeğerdir. Bireyler, kendileri ve yaşamla ilgili inançları nedeni ile pek çok uyaran durumunu tehdit olarak algılamaya yatkın oldukları için kaygılanmakta, öfkelenmekte ve öfke ifadesi içeren tepkiler göstermektedirler. Genel olarak uyaran düzeyinin güçlü olması ya da tehdidin bireyi öfkelendirmeye yönelten bir anlam taşıması, beraberinde daha belirgin bilişsel değerlendirme süreçlerinin oluşturulması zorunluluğunu getirmektedir. Olumsuz otomatik düşünceler ve işlevsel olmayan sayıltılar olan hatalı düşünce biçimleri bireyin öfkeli olduğu durumlarda daha yoğun yaşanmaktadır. Olumsuz otomatik düşünceler özellikle bireyin öfkeli olduğu tehdit ve kaygı içeren belli durumlarda daha etkin bir biçimde oluşan düşünceleri ve hayalleridir. İşlevsel olmayan sayıltılar ise, bireylerin kendileri ve yaşamla ilgili sahip oldukları genel inançlar ve kurallardır (Clark-Fairburn, 1997, 251).
(…)
Duygusal Kontrol Modeli
Bu model duygusal kontrol için becerileri artırma üzerinde odaklanır. Danışanı tatmin edebilecek anlamda duygusal kontrol ile duygusal tepkileri dengeleyerek daha verimli ve uyumlu bilişsel değerlendirmelerin üretilmesine katkı sağlar. Olumsuz duygular ve bunun yansıdığı başaçıkma çabalarında tehdit, öfke ve kaygı vardır. Olumsuz duyguların kontrol altına alınması ile enerji, motivasyon ve ihtiyaçlara cevap verebilecek düzenleme sağlanmış olur. Bu yüzden öfkenin azaltılmasında daha düşük bilişsel, duygusal, ve fizyolojik bileşenlerin farkına varmaları için danışanların kapasitelerini artırma ana amaçtır. Öfkenin bu daha düşük elementleri danışanlar için öfke uyandıran/kışkırtan durumlar üzerinde müdahalede bulunma, problemleri çözme ve değerlendirmede mevcut becerilerini kullanmakta özgür olmaları demektir. Aksi takdirde aşırı duygusal uyarılma ile beceriler engellenmiş olur (Deffenbacher vd., 1987,173).
(…)
- Cevap: Bu sayfada soru bulunmamaktadır.
11. Sınıf Gizem Yayınları Türk Dili ve Edebiyatı Ders Kitabı Sayfa 137 ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.
