“11. Sınıf Biyoloji Ders Kitabı Cevapları Sayfa 215 Meb Yayınları” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.

11. Sınıf Biyoloji Ders Kitabı Cevapları Meb Yayınları Sayfa 215

Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon): Farklı iki günde en az iki kez yapılan ölçümlerde 18 yaşını geçmiş erişkin bir bireyde büyük tansiyonun 140 mmHg ve üzerinde ya da küçük tansiyonun 90 mmHg ve üzerinde olmasına hipertansiyon denir.

Hipertansiyon hiçbir belirti vermeden sadece tesadüfen ölçülen kan basıncı değerinin yüksek bulunması ile ortaya konulabilir. Bununla birlikte en sık görülen belirtiler; enseden alın bölgesine doğru yayılan baş ağrısı, baş dönmesi, kulak uğultusu, kulak çınlaması, burun kanaması, çarpıntı, terleme ve sık idrara çıkmadır.

Tansiyon yüksekliği zamanla özellikle kalp, böbrek, göz ve beyne kan götüren atardamarlarda hasara neden olabilir. Hipertansiyona bağlı olarak zamanla aort anevrizması denilen ve ana atardamar olan aort damarında balon benzeri çıkıntılar oluşabilir (Görsel 2.10.3). Kan basıncındaki yükselme yıllarca belirti vermeden ilerleyebilir ancak bu durum hastaların zarar görmediği anlamına gelmez. Yüksek tansiyon inme, kalp krizi ve böbrek yetmezliğinin en önemli sebeplerinden biridir.

Hipertansiyondan korunmak için ideal vücut ağırlığını korumak, düzenli fiziksel aktivite yapmak, düzenli ve dengeli beslenmek, tuzlu besin tüketimini azaltmak, doymamış yağ asidi bakımından zengin bitkisel yağları kullanmak gerekir. Ayrıca tütün ve tütün mamulleri ile alkolden uzak durmak gerekir.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından obezite, sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi şeklinde tanımlanmaktadır. Sağlıklı kilodaki erkeklerde vücut yağı genellikle %15-20, kadınlarda ise %25-30 aralığındadır. Vücut yağ oranını doğrudan ölçmek zor olduğundan obezite tanımı sıklıkla aşırı kiloya dayanır. Dünya Sağlık Örgütü, fazla kiloluluk ve obeziteyi belirlemek için “Vücut Kitle İndeksi”ni (VKİ) kullanır. Bu değer, kilonun (kg), boyun (m) karesine bölünmesiyle bulunur. Bulunan değer ve “Vücut Kitle İndeksi Tablosu” yardımıyla obezite sınıfı bulunabilir.

  • Cevap: Bu sayfada soru bulunmamaktadır.

11. Sınıf Meb Yayınları Biyoloji Ders Kitabı Sayfa 215 ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.